Filtriraj

  • Kategorije
    17
    3
    8
    2
    0
  • Pakovanje
    0
    0
    0
    0
  • Ukus
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Manufacturers
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Broj porcija u pakovanju
    -
  • Količina proteina po porciji
    -
  • Price
    RSD - RSD
  • Cena po gramu proteina
    -
Metapure Zero Carb
4.350,00 RSD 3.480,00 RSD
Metapure Zero Carb, QNTMetapure predstavlja sam vrhunac tehnologije, zahvaljujući svom jedinstveno..
Metapure Zero Carb, 1000 g
4.350,00 RSD 3.480,00 RSD
..
Metapure Zero Carb, 30 g
..
Muscle Fusion, 1810 g
Rok upotrebe 10/2018
4.590,00 RSD 3.350,00 RSD
Muscle Fusion, NutrabolicsNapredna podržana proteinska matrica! Svi bodibilderi ubrzo uvide da o..
Muscle Juice Revolution 2600
4.300,00 RSD 3.650,00 RSD
Muscle Juice Revolution 2600, Ultimate NutritionMuscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutritio..
Night PRO, 900 g
Rok upotrebe 07/2018
3.980,00 RSD 2.390,00 RSD
Night PRO, Scitec NutritionKazeini i kazeinati predstavljaju drugu grupu mlečnih proteina, pored pr..
Nitro Pure Whey, 28 g (kesica)
Nitro Pure Whey, proizvođača BioTechUSA, pakovanje: kesica od 28 gBilo da trenirate da biste povećal..
Protein 92 Casein, 750 g
Protein 92 Casein, QNTSastavljen od kalcijum kazeinata i micelarnog kazeina, ova formula sadrži neo..
Protein Pudding, 40 g
..
Protein Pudding, Scitec
Protein Pudding, Scitec NutritionGurmanski dezert sa kazeinom i proteinima surutke!Šta Vam prvo pa..
Rice Protein, 500 g
1.590,00 RSD
Rice Protein,proizvođača BioTechUSA, pakovanje: vrećica od 500 gProtein pirinča preporučuje se kao ..
Soy Pro, 910 g
1.990,00 RSD
Soy Pro, Scitec NutritionScitec Soy Pro protein se dobija iz genetski nemodifikovanog proi..
Syntha Gold, 2270 g
5.700,00 RSD 4.560,00 RSD
Syntha Gold, Ultimate NutritionPreparat Syntha Gold Ultimate Nutrition je visokokvalitetni proteins..
Ultra Loss
1.990,00 RSD
Ultra Loss, BioTech USAProfesionalnim sportistima jedan od ciljeva treninga je i gubitak telesne ma..
Ultra Loss, 30 g (kesica)
266, Ultra Loss, 30 g (kesica), , 140.00 RSD, Protein, BioTech USA, Proteini..
4.350,00 RSD 3.480,00 RSD
4.350,00 RSD 3.480,00 RSD
Rok upotrebe 10/2018
4.590,00 RSD 3.350,00 RSD
4.300,00 RSD 3.650,00 RSD
Rok upotrebe 07/2018
3.980,00 RSD 2.390,00 RSD
5.700,00 RSD 4.560,00 RSD
1.990,00 RSD
Stranica 17 do 32 od 34 (3 stranica)

Proteini - recenzije

100% protein iz surutke profesionalni
100% protein iz surutke profesionalni

Probao sam nekoliko proteina, I uvek sam imao problema sa želucem. Ovo je prvi proizvod koji su moja creva prihvatila. Što se tiče sticanja mišićne mase, efekat je vidljiv, za 2 meseca pokazatelji su se poboljšali. Cena za profesionalni proizvod sa visokim sadržajem proteina nije previsoka. Pored toga, četvrtina proizvoda sastoji se od aminokiselina, ne morate ih kupovati zasebno. I to nije ni jeftino. Jedino mi se ukus nije svideo, mada ga mnogi hvale. Previše je sladak (uzimao sam kokos-čokoladu) i oseća se gorčina od aminokiselina.

Aleksandar 26/10/2018

ISO Sensation 93
ISO Sensation 93

Dobar izolat, i cena ne ujeda, ali ništa posebno senzacionalno. Proizvođač izjavljuje da sadrži čak 93% proteina, ali to može biti reklamni potez. Inače mišići stvarno rastu, ali ne vidim mnogo razlike u odnosu na druge izolate. Plus – nema problema sa želucem i crevima. Od minusa – neprijatan hemijski ukus. Bolje je rastvarati u soku ili mleku sa malim sadržajem masnoće.

Petar 24/10/2018

100% Whey Protein
100% Whey Protein

Uzimao sam crveni scitec ali poslednji put nešto nije bilo pa sam uzeo ovaj plavi. Meni deluje kao da su slični, gustoča je skroz ista

Milan 07/03/2018

100% Whey Isolate, 2000 g
100% Whey Isolate, 2000 g

Odlična alternativa proteinu. Kupujem ovaj izolat već godinu dana, tako da mogu sigurno reći da je rezultat vidljiv. Takođe pio sam ovaj koktel ne samo nakon treninga, već i u toku dana – vrlo brzo zasiti, što je veoma neophodno kad nema vremena za pravi obrok.
Što se tiče ukusa, probao sam vanilu, bananu i čokoladu i mogu reći da je poslednji najizraženiji. Meni se ne sviđa kada sportski suplement ima ukus kao zaslađena voda, zato mi se najviše svidela čokolada. Mada po mom mišljenju nijedan izolat ne treba mešati sa vodom – nije neki ukus, bolje je uzeti mleko ili recimo kefir.

Milorad 10/10/2018

Iso Whey Zero
Iso Whey Zero

Kako bih uštedila odmah sam uzela veliko pakovanje, ali kod kuće sam videla da je praha u njemu nešto više od polovine. S obzirom na cenu ovog proteina malo sam se razočarala. U pogledu konzumacije nemam primedbi: brzo se rastvara u bilo kojoj tečnosti, ima lep ukus (imala sam koktel sa ukusom jabuke), ima dobar sastav. Efekat od uzimanja Iso Whey Zero se dobro vidi po obimu i čvrstoći mojih mišića. Uzimala sam protein samo u danima treninga, pre i nakon intenzivnog opterećenja.

Marina 26/10/2018

Ako se aktivno bavite sportom, vaš organizam doživljava određena opterećenja i brzo troši energiju. Osim toga, ubrzava mu se metabolizam. Da biste povratili snagu morate se hraniti na pravilan i zdrav način. Jasno je da za postizanje dobrih rezultata nije dovoljno samo to, tako da u svoju ishranu treba uključiti i proteine RS.

Šta su proteini?

Proteini su prehrambeni dodatak koji se sintetiše iz mlečne belančevine. Stimuliše rast mišićne mase i ubrzava metabolizam i stoga je široko rasprostranjen među bodibilderima.Whey proteini sadrže belančevine sa minimalnom količinom masti i ugljenih hidrata, čime utiču na smanjenje masnoće u organizmu. Iz tog razloga mnogi sportisti koriste proteine za mršavljenje (naročito žene). Osim toga ovaj dodatak uklanja štetne toksine koji uništavaju mišićno tkivo.

Najvažnije je da whey proteini sadrže dnevnu normu belančevina i brzo se apsorbuju (u poređenju sa mesom, ribom i drugim proteinskim proizvodima). Kao rezultat toga oni ubrzavaju proces oporavka mišića i njihov dalji rast. Rade ono što se od njih traži.

Whey proteini: šta je bolje kupiti?


Pre nego što naručite whey proteine, odlučite o onome što vam je potrebno. Postoje tri glavne vrste:

  1. Proteini iz jaja. Najbolje se apsorbuju. Ako redovno uzimate takav protein možete ubrzati rast mišićne mase, smanjiti nivo holesterola, sprečiti taloženje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova. Ovi proteini ne odgovaraju za mršavljenje jer sadrže masti.
  2. Proteini iz surutke. Smatraju se odličnom opcijom za dizače tegova. Sadrže čitav niz aminokiselina koje se brzo apsorbuju u organizmu.
  3. Proteini iz soje. Apsorbuju se sporije od dva prethodna proteina. Sadrže kompletan skup korisnih elemenata: cink, kalijum, vitamine grupe B. Odlični su kao zamena za mesne proizvode.

Takođe whey proteini se razlikuju po brzini kojom se apsorbuju i čine 3 grupe:

  1. Spori. Apsorbuju se za 6-8 sati. Stoga se uzimaju između jela ili uveče. Pogodni su za 2 funkcije – mršavljenje i poboljšanje tonusa mišića.
  2. Brzi. Apsorbuju se za 1 sat. Uzimaju se ujutru ili odmah nakon treninga. Najčešće se koriste među bodibilderima za povećanje mišićne mase.
  3. Kompleksni. Sadrže u svom sastavu i spore, i brze proteine. Kao rezultat toga neki od njih se apsorbuju u prvih 60 minuta dok se ostatak koristi do kraja dana. Oni se uzimaju pre odlaska na spavanje, jer se tokom tog vremena mišići oporavljaju i rastu.

Na osnovu ovih informacija neće biti teško da izaberete dodatak ishrani. Ako nameravate da izgubite nekoliko kilograma, odgovaraće vam spori whey proteini. Ako želite da povećate mišićnu masu, onda izaberite brze ili kompleksne. Jasno je da su cene proteina ovog drugog tipa nešto veće, ali će vaše telo dobijati hranljive materije skoro ceo dan.

Još nešto o cenama. Cena proteina direktno zavisi od proizvođača – što je popularniji brend, to su skuplji. Ali i kvalitet će biti bolji. Ako je budžet za kupovinu hranljivih dodataka ograničen, odaberite proizvode manje popularnih brendova.

Proteini cena

Tip proteina
Minimalna cena
Maksimalna cena
Proteini iz surutke
140 RSD6990 RSD
Kazeini
3000 RSD3380 RSD
Mešavine
140 RSD6880 RSD
Veganski proteini
1590 RSD1930 RSD


Proteini za žene


Treba odmah napomenuti da se proteini ne dele na "muške" i "ženske". Oni sadrže iste belančevine koje se dobijaju iz mesa, ribe i drugih proteinskih proizvoda. Naziv "proteini za žene" je uobičajeni marketinški potez – izumljen da privuče pažnju lepše polovine čovečanstva. U stvari svi dodaci ishrani u ovoj kategoriji su isti.Kada žene mogu uzimati proteine? Najčešće se proteini koriste za:

  • povećanje telesne težine;
  • povećanje mišićne mase;
  • mršavljenje

Kao što vidite ciljevi su isti kao i kod muškaraca. Mada postoje takozvani proteini za mršavljenje. Jasno je da u glavnom žene žele smršati, tako da su ovi dodaci dizajnirani za njih. Ali u ovom slučaju takođe je neophodno smanjiti kaloričnost dnevnih obroka, ukloniti neke proizvode sa spiska i zameniti ih sa proteinskim koktelom. Kao rezultat toga, vi ćete sagoreti masti, a ne mišićnu masu, što se upravo traži u ovom slučaju.

Proteini pre i posle treninga

Whey proteini mogu se uzimati u različitim periodima u toku dana, uključujući i period pre i posle treninga. Ali u ovom slučaju morate izabrati pravi tip dodatka ishrani.

Na primer, pre treninga (2 sata pre početka) možete da napravite koktel od brzog proteina iz surutke. Zašto? U ovom slučaju protein iz surutke za trening pruža organizmu potrebnu količinu aminokiselina i sprečava katabolizam mišića.

Uzimanje ovog dodatka nakon treninga u teretani je takođe izuzetno važno. Nakon napornih vežbi organizam troši puno energije što dovodi do smanjenja koncentracije aminokiselina. Brzo obnavljavanje njihovih rezervi obezbedjuju proteini za teretanu. Da biste obezbedili organizam ugljenim hidratima, možete dodatno uzimati gejnere.Što se tiče uzimanja whey proteina, obično je dovoljno 2-3 puta dnevno po 30-60 grama istovremeno. Detaljnije informacije se uvek mogu naći u uputstvima koja su priložena dodacima ishrani.